Louise Johansson -

klev upp två placeringar

Slägga/4.0
57.79	Johanna Rydberg 88 Västerås	Leiria, POR	6.3
55.50	Anneli Ståhl 90 Spårvägen	Logan, UT	17.4
55.14	Petra Öberg 89 Nyköping	Nyköping/T	30.5
51.67	Amanda Eriksson 90 Bore	Bålsta	8.5
48.75	Jennie Glarbjerg 90 Ullevi	Göteborg/S-K	6.5
46.54	Therese Gävert 88 Huddinge	Huddinge/J	20.6
44.50	Anna Hedström 90 Bore	Torsby	22.5
43.25	Linda Drougge 90 Rånäs	Sätra	16.5
39.41	Louise Johansson 90 Södertälje IF	Göteborg/U	3.7
39.00	Ida Borg 90 Göteborgs KIK	Motala	16.5

38.91	Mariam Abdul Jalil 90 Ymer	Borås	1.5
37.52	Ida Claesson 90 Åhus	Växjö	16.5
37.19	Linnea Svensson 89 Lerum	Tranås	19.6
36.20	*Mari Kogstad 89 Örebro	Örebro	24.6
34.74	Louise Josefsson 88 IK Sisu	Tranås	19.6
31.33	Johanna Andersson 90 Villstad	Tranås	19.6
30.48	Amanda Rohlin 90 Åhus	Trelleborg	25.4
obekräftat
58.12	Johanna Rydberg 88 Västerås	Quinta do Anjo, POR	14.3

Nu har jag klivit upp två placeringar på årsbästa listan. Så nu ligger jag 9 i sverige bland K22.

2010-07-06 @ 09:26:53 Permalink Resultat Kommentarer (1) Trackbacks ()

VUS resultatet

Nu har jag legat på soffan och kollat på tv och läst nya numret av glamour. Var rätt trött när jag kom hem från friidrottskolan. Men jag förstår inte riktigt varför jag var trött eftersom jag inte hade gjort jättemycke idag. Tränade en kille bara idag som var äldre än de andra. Men devar rätt skönt ändå.

Men nu lite snacka om världsungdomspelen. Har inte skrivit att jag kastade 39,41m i slägga drykt en meter från pers så de vart nytt årsbästa så jag hoppas jag klättrar två placeringar på de årsbästa listan. Så jag är riktigt nöjd. men kunde ha gjort bättre i från mig på finalkasten. gjorde 36,04 i första. 38,04 i andra och 39,41 i tredje sen i 4:e 5:e och 6:e kasten så vart de x (inga resultat) Men de var skönt att börja komma upp i längder. nu är det bara att persa.

7:a vart jag iallafall

2010-07-05 @ 17:06:48 Permalink Resultat Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tävling på Södertälje IP

hejsan. Idag har jag tävlat i duskus och slägga och de gick inte bra. Är riktigt besviken. Dåligt väder, kallt och riktigt dåligt resultat. Kan verkligen inte säga att jag är nöjd men har inte tränat slägga på 2 veckor eftersom min stukade fot. Men den foten kändes bra idag. Tejpade den i alla fall.

Reultatet i släggan vart runt 36 tror jag. mamma trodde de sa de men jag hörde 33 men jag kanske hörde fel. Men riktigt dåligt den längsta kastet vart inte godkänt hade ingen ballans och fick inget bra grep eftersom de var så blött och tappade också ut de flesta. Handsken var så himla blöt.

Men nya tag om en vecka i nyköping. Film på kasten kommer senare.

2010-05-23 @ 18:10:36 Permalink Resultat Kommentarer (0) Trackbacks ()

Årets första släggtävling

Hejsan. Idag har de varit en solig och härlig dag. Men de var lite kallt när jag tävlade. De blåste en hel del. Tävlade 10 i morse och sen efter var vi och handlade på city gross och sen var på ikea en snabbis.
Men nu på om tävlingen först.

Vaknade i morse och hade riktigt ont i min arm och axel. Hade sovit konstigt på den så jag smörde en den och klädde på mig. Väl i sätra så började jag värma upp och jag hade fortfarande ont sen var de in kast och de 2 var riktigt dåliga. de hamnade utanför och de gjorde ont i armen. Sen när tävlningen så vart de två första x slängde de utanför sen 3 fick jag godkänd och den hamnade strax över 37m sen var de x igen och sen ett 37 kast till och sen sista vart 37.80 som var de långsta. Men två två sista kasten så kändes de inget i armen eller axen och de känns inget nu. Men är nöjd med resultatet kanska iallafall. Så långt kastade jag och var typ nöjd förra året. Så nu har jag något resultat att slå. :)

kommer senare video på ett kast.

2010-05-02 @ 16:36:15 Permalink Resultat Kommentarer (0) Trackbacks ()

30ms resultat nov,jan,mars

Här kommer resultatet från min 30ms lopp idag. 30ms loppen startar man från silla stående vid 30ms starten och sen springer så fort som möjligt 30m

Resultat från 9 November 2009
1. 5.18
2. 5.09
3. 4.96
4. 5.05
5. 5.09

Resultat från 18 Januari 2010
1. 4.97
2. 4.84
3. 4.86
4. 4.89
5. 4.91

Resultat från 11 Mars 2010 IDAG
1. 4.81
2. 4.77
3. 4.72
4. 4.78
5. 4.78

Som ni ser så har jag blivit lite snabbare och väldigt jämnare. Kul att springa 12 hundradelar snabbare.