Ett lugnt pass men ändå hårt. värmde upp hoppade jämnfot över häckar. Sen vart de en halv timme cykling. Cyklade både snabbt och löångsamt så de vart riktigt jobbigt. 

Men nu har jag precis ätit lite och väntar tills jag ska träffa tränaren till ungdomsgruppen som jag ska träna. 
Men nu ska jag kolla runt lite på bloggar som jag inte har hunnit gjort under veckan efter som jag typ bara levt på att äta, sova och träna. Men nu tänkte jag kolla lite. 

Hörs när jag kommer hem i kväll igen. Puss