Träningen gick riktigt bra idag. Var riktigt skönt att träna. Först vart de uppvärmning sen en massa löpskolningsövningar. Se vart de lite spensthopp. sen efter de vart de 5 snabba lopp som gick hur bra som helst. Sen vart de 3 st 30 meters lopp. som också gick riktigt bra sen vart de lite styrka (benböj) Sen fotstyrka och sen vart de ner jogg och sen hem resa. riktigt skön och jobbigt pass. var kanska slut efter passet.