Dagen med träningen

Hejsan. Hemma igen. Efter skola, shopping och träning.

Dagen började med träning och det vart mycke löpning och mage styrka så de var skönt. Sen efter de vart de lunch och sen engelska. Går verkligen inte så bra för mig i engelska just nu så jag hoppas verkligen på att de kommer gå bättre snart. Men sen efter skolan så vart de en runda på stan och sen åkte till träningen.
Mer om va jag kom hem med kommer i nästa inlägg.

Träningen i sätra bestod av löpning. 5 st max lopp 70 m sen vart de lite mage och balans på boll. Sen avslutade med löpning. Gick verkligen inte bra sista passet idag. Hade ont i fötterna, lite i knät och var seg i magen och höften så de vart inte så himla bra. Men men nya tag imorgon.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback