v. 13
Måndag
Första löpning på 1,5 vecka och min baksida känns mycket bättre.
Löpning - 4,09 km
Tid - 26.44 min
6.32 min/km
Tisdag
50 st situps
50 st sneda situps 25 åt varje hål
Fredag
50 st situps
50 st sneda situps 25 åt varje hål
Lördag
50 st situps
50 st sneda situps 25 åt varje hål
Kommentarer
Trackback