nu mer om resan å så!

Ja jag hann aldrig skriva i fredags eller igår! Men nu kommer iallafall lite om tränings resan i Lloret de Mar!

image148

Onsdag 26/3 - planet lyfte från Nyköping 06.30 resan tog ungefär 3 timmar några minuter till tog det! Resan gick jättebra och vi fick tag på våran packning snabbt och lätt! Sen fixa vi så fick åka buss till Lloret och det gick bra med!
Sen fick vi vänta en timme på bussen så då satt jag och B-E och fika på flygplatsen och sen satt ute i solen! det var varmt och skönt!
När vi kom fram till hotelet så packa vi upp i rummet och sen käka lunch!
Bi hade ingen träning första dagen så vi tog oss en runda så visa jag runt lite för Björn-Erik!
    

Torsdag 27/3  - upp vid 8 käka frukost vid 9 fick till hotell rumet och vila lite och spelade kort och sen 12 var det första träningen! tränade till 14 och sen käka lunch mm, va gott de var hotellets mat var så himla god! : )
sen upp på rummet satt på balkongen och sola lite och seb 17.00 var det träning och sen till hotellrummet igen vid 19 och mat igen!
Dagarna gick rätt fort för man åt och tränade och i mellan så sov man! :)
Det var jättefint väder på torsdagen!

   

Fredag 28/3 - upp igen som vanligt träning 2 gånger om dagen
Varmt och skönt så jag och B-E gick ner till staranden och satt där nere lite! :)



Lördag 29/3 - Träning och sen solade hur skönt som helst! :)

 

Söndag 30/3  - Haha vilken morgon vaknade ganska tidigt och så men vi gick iallafall ner till frukosten kl 9 men bara att vi hade glömt bort att klockan var inte 9 utan 10 sommar tiden hade vi glömt bort så vi fick nästa ingen frukost för den slutade 10 men vi var inte ensamma att hade glömt det!
Men söndagen var en härlig dag! mycket fint väder så efter lunchen så solade vid poolen och badade i inomhus poolen som var så himla skön! och sen tränade vi på hårt!
Men på kvällen så bara öste det ner reng men det slapp vi för vi var ju på hotellrumet då och kolla på tv och spelade kort!


Måndag 31/3  - molnit idag men ändå ganska skönt! tränade längd och det gick verkligen jättebra! :)

Tisdag 1/4  - Vi vaknade kvar över 8 och det var helt blå himmel ute hur varm och skönt redan kvar över 8 på morgonen! Dom andra knacka på våran dörr och vi gick och käka frukost! snabb frukost den här dagen för vi skulle gå på marknaden som var! Vi trodde inte att det var så stor marknad men oj! den var ganska stor man tyckte inte att det var så stort men det gick runt hus och långa vägar som man inte sog när man började gå. men det fanns hur mycket saker som helst!
Men jag hittade ett skärp till mig och sen ett till anna!
Sen vid 12 blev det träning och det var så varm den här dagen1 brände mig på träningen när vi hoppade längd och sen efter lunchen så solade vi poolen i två timmar och då brände jag mig mer! hur varmt och skönt som helst! helt blå himel hela dag!
På kvällen så gick jag och B-E till stranden och drack drink med inge och ingela sen trog vi med dom andra en lite runda! :)

       

Onsdag 2/4 - sista träningarna idag! tränade inte så himla hårt för jag hade så ont i låret och typ knät eller i knäväket!
men jag sprang gräslopp i solen och kastade lite spjut!
Sen var jag och björn-erik runt och kollade efter lite saker! Björn-erik köpte klocka och solglasögon och jag ett linne! :)
Packade på kvällen

     

Torsdag 3/4  - MOT SVERIGEN IGEN! :) borta bra men hemma bäst! vill hem verkligen hem!
vi åkte från hotellet redan 8.30 och planet lyfte 11.05 landade i Nyköping 14.15 och där möte pappa oss sen åkte vi och käka och sen åkte och hälsade på oss mormor och morfar!

  

DET VAR JÄTTESKÖNT ATT VARA BORTA OCH TRÄNA!
men jag saknade dig Jesper!

image178
 
_________________________________________________________



Fredag 4/4 nu var det skola igen och nationella prov i eng bläää gick det! hatar verkligen det!  efter skolan så träffade jag Jesper och åkte hem till han! fick min påskpresent som hans mamma hade köpt till mig! jättesöt var den! en nalle som ett bokmärke! :)
Sen kom mamma och pappa för att hämta mig men dom fick stanna på fika en stund först! :)


Igår var jag och brorsan och shoppade nere på stan! jag köpte två par skor och en klänning och Björn-Erik köpte skor! :)

  

Idag var jag nere på stan igen för jag bokade tid på make up store på lördag kl 12 ska jag gå på privat make up lektion! :)
Sen nu senare idag ska jag iväg och träna i huddinge! ;)


Åland

Ja vi kom hem från Åland igår men jag var så trött så jag orkade inte skriva blogg då. Sen orkade jag inte tidigar idag heller.. Eller jag kollad på friidrott på tv sen efter det så orkade jag inte..

Så nu kommer det om Åland :
Ja vi åkte ju i fredas och kom hem i går kväll vid 10.. Fredas var vi och käka pizza på åland och hade det trevligt. Och sen på lördag morgon så var det crazy games med stövel kastnig och lite annat roligt. Sen var vi i väg och köpte lunch och käka å så. Sen var det bara att åka tillbaka till arenan för jag skulle springa 80m H som gick sådär.. Jag persade men på uppvärmnigen så när jag skulle springa över häckarna så slog jag i en häck för jag kom fel till häcken och slog i knät så det blev svullet och ett lite sår. Så det kunde ha gått bättre än vad det gjorde..

Lite senare så sprang jag 800m och det gick också bra tycker jag. Kunde ha tagit i lite mer men jag trodde inte att jag skulle orka om jag gjorde det..

Första dagen då 2:a i 80mh med nytt pers och 800m 1:a men jag var själv i 800m
Efter tävligen var vi och käks midda och sen badade på mariebad och det är ju alltid lika roligt..

Söndag:
Kom till arenan ganska trött och kände av knät jag hade lagit i på häcken dan innan men när jag sprang 100m så kände jag inte så mkt. och en rätt bra tid fick jag för att vara så tidigt på morgonen.
Efter 100m loppet var det spjut och det kändes jättebra på in kastnigen men sen i andra kastet så sträckte jag insidan av låret men jag kastade vidar och i näst sista kastet så skicka jag i väg spjut 27.39 som var nytt pers och innan hade jag haft 27,06 och inta varit över 27 m på över 2år. Men nu var jag över 27 två gånger.. SÅ det kändes bra fast jag fick ont i låret.. Efter spjutet gick jag upp på läktan och vilade lite och pappa fick vara min massör. haha
Sen var det tresteg som inte gick bra alls för det började renga och det kändes både i i knät och i låret..

Men men jag åkte hem igen med iallafall ett pers kanske 2 pers.. 5 medaljer, 2 Guld, 2 Silver och ett brons...

Lite bilder från helgen

Åland
Ålandålandålandålandåland

Medaljerna jag tog i helgen
Silver i 80mhäck, Guld i 800m, Brons i 100m, Silver i Spjut och Guld i Tresteg


Tack och hej
L.Johansson

juste jag börjar skolan imorgon så det var sista dagen på sommarlovet idag :(
hejdå

helgen

Hejhej.. hemma igen efter Inspirationsträffen och stora SM i friidrott i Eskilstuna..
Det var väl en rolig helge hade Ange Bergvall som var och föreläste för oss som är Carolina Klüfts tränare och han var jättebra.. och sen på söndagen så var Karin Torneklint och föreläste och hon är den ända Elit tränaren i friidrott som är kvinna. Och hon var jättebra med så helgen var väl bra men det bästa var att vi fick kolla på Stora sm.. och det roligaste var att Gabriel Wallin från samma klubb som mig kom 3:a i spjut med samma resultat som två:a 77,99.. Så Både 2:a och gabbe klara VM kränsen men Gabbe fick åka till VM i japan.. Grattis gabbe och lycka till i VM ..

Världsungdomsspelen

Världsungdomsspelen, Göteborg Ullevi 29/6 - 1/7 07
Ullevi

Hej .. Nu var man hemma från göteborg.. kom hem vid 00 i natt.. orkade inte skriva i bloggen när jag kom hem och sen när jag vaknade.. Det var jätteroligt nere i gbg och världsungdomsspelen. Åkte ner till gbg i fredas och sen kom hem igår. Jag tävlade på Lördagas i slägga och det gick inge vidare. Och sen tävlade jag i kula i går och det gick sådär.. det gick väl inte så bra men ändå inte dåligt efter som jag hade ont i min handled..

I lördas var jag på liseberg och det var jätteroligt och gick runt där med lilla Clara och det va roligt.. Haha vi åkte 5 personer i stocken haha.. det var Pappa, Jag brosan sen Clara och hennes pappa Kimpa.. Och jag kan säga att jag blev blöt.. eller JÄTTEBLÖT! Jag satt längst fram och fick allt i knät och i ansiktet.
Clara ville inte åka balder men efter ett tag hade hon bestämt sig för att åka och vi gick bort för att åka och just då när vi kom dit och skulle ställa oss i kö så slutade balder att gå. Den fastnade på vägen upp.. och där satt som och dom fick sitta där rätt länge. Men när klockan var 23,10 så sa dom att balder hade öppnas igen och vi sprang bort och åkte den.. Rädd vara jag för att den skulle fastna igen.. men det gick bra .. Vi fastnade inte..


Kula Slägga

Nyare inlägg